novoevmire.biz
Общество

Врач-диетолог назвала самые вредные сладости



Фото: iStock

Специалисты выделяют наиболее вредные сладости, от покупки которых следует воздержаться. О них «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Эксперт особенно отметила вред кондитерских изделий, сочетающих в себе сахар и трансжиры, которые обычно фигурируют в списке ингредиентов под названием кондитерский жир или маргарин и используются с подсластителями и ароматизаторами вместо сливочного масла.


В Роспотребнадзоре рассказали, как выбирать торты и пирожные

Соломатина также отнесла к числу особо вредной продукции жареные изделия. Дело в том, что их жарят в кипящем масле, которое тоже часто является трансжиром. Речь идет, например, о пончиках. Причем, дополнительный вред несет начинка пончика, в которой также имеется трасжир с химическими добавками.


Осторожно стоит относиться и к сладостям с яркой синтетической окраской и резким ароматом, а также к импортным «мармеладным» конфетам с резиновой структурой, содержащих химические загустители. Большой вред организму может нанести и газировка, содержащая много сахара и химических добавок.

«Не просто так известным во всем мире американским напитком хорошо чистить унитазы — он растворяет кальциевый налет. Такая жидкость после того, как ее выпьют, раздражает желудочно-кишечный тракт и желудок, сахар и красители всасываются быстро», — говорит Елена Соломатина.

источник: rg.ru


Еще по теме