novoevmire.biz
Общество

Врач назвала продукты с лечебными свойствами



Фото: iStock

В Германии врач и автор книги "Исцеление с пищей" Франциска Рубин назвала продукты, обладающие лечебными свойствами и укрепляющими организм. Она выделила десять продуктов, которые могут помочь, по ее мнению, при лечении 100 болезней.


Врачи назвали главные ошибки молодых родителей

К самым полезным продуктам Франциска Рубин, по данным журнала Focus, относит: овсяные отруби, мед, имбирь, картофель, капусту, куркуму, растительные масла, соль, лимон и лук. При этом их можно не только употреблять в пищу, но и делать компрессы или маски для лечебного эффекта.

К примеру, овсяная каша понижает уровень холестерина. "Даже нескольких ложек в зерновых достаточно, чтобы защититься от метаболического синдрома — так называемого "смертельного квартета" из повышенного уровня жира и сахара в крови, избыточного веса и гипертонии", — считает врач.


Смешанный хрен с медом поможет при бронхите. Капуста — полезна для пищеварения и улучшает зрение, а компресс из капустных листьев помогает при артрозе. Варенный картофель в сочетании с творогом прекрасное средство для улучшения пищеварения, а сырая картошка избавит от изжоги.

Имбирь — полезен для сосудов, разжижает кровь, снижает уровень сахара и холестерина. Куркума — это не только приправа, но и оказывает противовоспалительное действие. Льняное масло хорошо для артритов, потому что оно обладает сильным противовоспалительным действием — и оно также помогает против воспаления вен. Масло из тыквенного семени подойдет мужчинам, жалующихся на простату.


Врачи рассказали, кому нельзя ставить медицинские банки

Теплой соленой водой можно не только полоскать горло, но и с помощью компрессов лечить подагру. Лимон в чае помогает от кашля, а с кофе от головной боли. Лук и чеснок понижают кровяное давление, так как расширяют кровеносные сосуды и защищают от инфаркта и инсульта. Эти овощи также оказывают профилактическое воздействие при других болезнях.

"От одного до четырех граммов чеснока в день является профилактической дозой против атеросклероза", — считает Франциска Рубин.

Тем не менее врач предупреждает, что полагаться при лечении на одни овощи не стоит и в некоторых случаях альтернативы медикаментам нет.

источник: rg.ru


Еще по теме