novoevmire.biz
Общество

Врач рассказал о вреде занятий спортом для курильщиков


Спорт не может нейтрализовать вредные последствия курения. Об этом во вторник, 26 ноября, агентству городских новостей «Москва» рассказал Валерий Лыков, врач-психотерапевт, и.о. заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии столичного департамента здравоохранения.

Дело — антитабак: борьбу с курением расписали до 2035 года

Минздраву предстоит в течение полугода разработать план по реализации концепции

«У многих возникает предположение, что если заниматься спортом, то упражнения будут нейтрализовать вредное действие от никотина, никаких ухудшений не наступит. Это опасное заблуждение», — рассказал врач.


Он объяснил это тем, что занятия спортом улучшают состояние мышц и суставов, активизируют обменные процессы и способствуют лучшему насыщению кислородом. От же курения мышцы и суставы становятся «хуже», обменные процессы и насыщение кислородом замедляется. Таким образом, спорт и никотин оказывают на организм противоположный эффект.

По словам Лыкова, у курильщика при занятии спортом увеличивается нагрузка на органы дыхания и сердце. Этот момент необходимо учитывать во время кардио-упражнений.

Врач отметил, что курение не снижает стресс, как многие считают, а только усиливает тревожность: после очередной сигареты организм чувствует себя угнетенным от отравления дымом, а недостаток кислорода во время курительного процесса может лишь усилить стресс.

Также Лыков развеял миф о том, что вейпы и электронные сигареты помогают бросить курить, а так называемые «легкие» сигареты также негативно влияют на организм, как и обычные.

Ранее в этот день сообщалось, что канадские ученые обнаружили клетки мозга, вызывающие отвращение к никотину. В своей работе исследователи из Торонтского университета отмечают, что первые сигареты вызывают одновременно и удовольствие, и отвращение. Однако с развитием привычки работа мозга нарушается — вместо первоначальной эмоции отвращения приходит желание получить новую дозу никотина, вызванное его нехваткой.

13 ноября ученые рассказали о влиянии электронных сигарет на организм человека. Специалисты выяснили, что даже кратковременное использование таких приборов вызывает эндотелиальную дисфункцию — причину многих сердечно-сосудистых заболеваний.

источник: iz.ru


Еще по теме