novoevmire.biz
Общество

Врачи назвали способы снижения риска инсульта


Количество случаев инсульта в мире регулярно увеличивается из-за возросшего темпа жизни и стресса. Британские врачи рассказали, как можно снизить риск и предотвратить развитие данного заболевания.

Ледяной шлем от инсульта

Разработанное российскими инженерами охлаждающее устройство помогает справиться со многими заболеваниями

Причинами инсульта могут быть слабые сосуды, наследственная предрасположенность, накопление «вредного» холестерина, диабет, ожирение, аритмия или гипертония. Кроме того, приближает «удар» злоупотребление алкоголем и курение.

Еще одним фактором, повышающим риск инсульта, названа заместительная гормональная терапия, которую применяют женщины старше 50 лет.


В группу риска врачи включают не только пожилых людей, но и молодых, которые много работают и испытывают постоянный стресс.

По словам представителя британской Ассоциации по борьбе с инсультом Клэр Шаттлуорф, для предотвращения инсульта важно следить за артериальным давлением.

«При развитии инсульта симптомы часто отсутствуют, поэтому многие люди не понимают, что они есть. Очень важно регулярно измерять давление», — цитирует ее «РИА Новости».

Также специалисты советуют для предотвращения инсульта сбалансированную диету, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек, в том числе употребления жирной и слишком соленой пищи. В рацион стоит добавить продукты с содержанием клетчатки и больше овощей.

23 октября врач назвал симптомы гипертонического криза.

источник: iz.ru


Еще по теме